- 通常2-3小时后，你的胃就会发出咕噜咕噜的声音，并且会放屁。
- 6至8小时后，硬便变软，最后变成粥状的“香蕉便”，排出体外。
- 大多数人在服用当天就开始排便，有些人在2-3天后开始排便。
- 严重便秘的人最初会排出黑色、恶臭的粪便，这是由于长期积累的粪便排出体外所致。还伴随着一股恶臭气体，不过这种现象过一段时间就会消失。
- 大便排除后，体内毒素消失，血液变得洁净，肝脏功能恢复，口臭、狐臭、腹腰部肥胖、皮肤斑点等各种症状消失，身体健康。病情大大好转。
人的体质不同，所以有的人服用天前一天排便一次，有的人则要上厕所5-6次，严重者天前效果太强，所以建议从1/2开始。相反，服一粒后完全没有反应的人，应从两粒开始，逐渐减少用量。您一次最多可以服用 3 粒药片。
春梅是纯天然水果，其添加成分均为食品中使用的天然植物，因此对人体没有任何负面影响，可以长期服用。此外，它不会形成习惯或耐受，建议逐渐减少服用剂量。